طرز تهیه سوپ رژیمی چربی سوز خیلی قوی با سبزیجات چربی سوز 

0

طرز تهیه سوپ رژیمی چربی سوز خیلی قوی با سبزیجات چربی سوز

سوپ چربی سوز,سوپ رژیمی چربی سوز,سوپ چربی سوز قوی,طرز تهیه سوپ چربی سوز

سوپ چربی سوز در میان مردم عادی بسیار پرطرفدار است چون شما می توانید با یک سوپ رژیمی چربی سوز به صورت طبیعی وزن کم کنید این در حالی است که سوپ چربی سوز قوی است و به هیچ عنوان برای بدن مضر نیست.پس آماده باشید تا آشپزی را  با رژیم لاغری با سوپ چربی سوز را با  سبزیجات چربی سوز  تجربه کنید.

اگر به طرز تهیه سوپ شیر علاقه دارید.

مواد لازم برای سوپ رژیمی چربی سوز

 مرغ پخته :¤: یک پیمانه
کرفس خرد شده :¤: یک پیمانه
قارچ خرد شده :¤: یک پیمانه
آرد :¤: ۲ قاشق غذاخوری
نمک، فلفل و دارچین :¤: به مقدار لازم
آب مرغ :¤: یک لیتر
هویج حلقه شده :¤: پیمانه
پیازچه خرد شده :¤:  یک دوم پیمانه
فلفل سبز خرد شده :¤: یک پیمانه
گوجه فرنگی خرد شده :¤: سه پیمانه
نخود سبز :¤: یک پیمانه

 

طرز تهیه سوپ رژیمی چربی سوز

تمام سبزیجات را درون روغن زیتون تفت دهید تا کمی نرم شوند و بوی خامی آنها گرفته شود سپس تمام سبزیجات تفت خورده را به همراه آرد درون آب مرغ در حال جوشیدن بریزید ،

حرارت را ملایم کنید و اجازه دهید تمام مواد پخته شوند. سبزیجات را به اندازه ای بپزید که تنها نرم شوند.

پس از پخت سبزیجات ، مرغ های پخته و تکه شده ، نمک ، فلفل و کمی دارچین اضافه کنید و مخلوط نمائید و با حرارت کم اجازه دهید ۱۰ دقیقه دیگر نیز سوپ تان بجوشد تا طعم مواد جذاب گوشت مرغ شود.

دستور پخت سوپ رژیمی چربی سوز خیلی قوی با سبزیجات چربی سوز

 

دیدگاهتان را ثبت کنید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شدعلامتدارها لازمند *

*

x

شاید بپسندید

کوفته تبریزی,طرز تهیه کوفته تبریزی,دستور پخت کوفته تبریزی,فیلم طرز تهیه کوفته تبریزی,آموزش طرز تهیه کوفته تبریزی,طرز تهیه کوفته تبریزی مجلسی,طرز تهیه کوفته تبریزی خوشمزه,طرز تهیه کوفته تبریزی برای 10 نفر,طرز تهیه کوفته تبریزی بدون گوشت,طرز تهیه کوفته تبریزی بزرگ,کوفته تبریزی دونفره,طرز تهیه کوفته تبریزی با نخود,کوفته تبریزی شف طیبه,طرز تهیه کوفته ساده,کوفته تبریزی هانی شف,کوفته تبریزی اصل,کوفته تبریزی به انگلیسی,طرز تهیه کوفته تبریزی در سرآشپز پاپیون,کوفته تبریزی با مرغ,کوفته تبریزی با سویا,طرز تهیه کوفته تبریزی با سویا,کوفته تبریزی خانم بخشی,کوفته تبریزی سرخ شده,طرز تهیه کوفته تبریزی ساناز سانیا

طرز تهیه کوفته تبریزی خوشمزه و نکات حرفه ای دستور پخت کوفته تبریزی مجلسی

1+ کوفته تبریزی,طرز تهیه کوفته تبریزی,دستور پخت کوفته تبریزی,فیلم طرز تهیه کوفته تبریزی,آموزش ...

خورش آلو مسما,طرز تهیه خورش آلو مسما

طرز تهیه خورش آلو مسما خوشمزه با مرغ و نکات حرفه ای پخت خورش آلو مسما مجلسی

0 طرز تهیه خورش آلو مسما دستور پخت خورش آلو مسما , ...

کوکو پیازچه,طرز تهیه کوکو پیازچه,دستور پخت کوکو پیازچه,طرز تهیه کوکوی پیازچه خوشمزه,طرز پخت کوکوی پیازچه,کوکوی پیازچه خوشمزه,طرز تهیه کوکو با پیازچه,طرز تهیه ی کوکو پیازچه,کوکو پیازچه تهیه,طرز تهیه ی کوکوی پیازچه,خواص کوکوی پیازچه,کوکو پيازچه,کوکوی پیازچه با مرغ,کوکو پیازچه و سیب زمینی,طرز تهيه كوكو پياز,کوکوی پیازچه و قارچ,طرز استفاده از پیازچه

طرز تهیه کوکو پیازچه خوشمزه و نکات حرفه ای دستور پخت کوکوی پیازچه

0 کوکو پیازچه,طرز تهیه کوکو پیازچه,دستور پخت کوکو پیازچه,طرز تهیه کوکوی پیازچه ...

عدسی,طرز تهیه عدسی,دستور پخت عدسی,طرز تهيه عدسي براي صبحانه,طرز تهیه عدسی کرمانشاهی,طرز تهیه عدسی با گوشت,طرز تهیه عدسی رژیمی,طرز تهیه عدسی با جو,عدسی لعاب دار,طرز تهیه عدسی برای ۲۰ نفر,طرز تهیه عدسی با قارچ,عدسی (خوراکی),طرز تهیه عدسی با بلغور گندم,عدسی خوشمزه,طرز تهیه عدسی با دال عدس,عدسی مجلسی,طرز تهیه عدسی برای افطار,طرز تهیه عدسی با سویا

طرز تهیه عدسی خوشمزه و نکات حرفه ای دستور پخت عدسی برای صبحانه

2+ عدسی,طرز تهیه عدسی,دستور پخت عدسی,طرز تهيه عدسي براي صبحانه,طرز تهیه عدسی کرمانشاهی,طرز ...

خورش خلال,طرز تهیه خورش خلال,فوت و فن خورش/خلال,خورش خلال برای 8 نفر,طرز تهیه خورش خلال دونفره,خورش خلال برای 6 نفر,طرز تهیه خورش خلال کرمانشاهی مجلسی,خورش خلال بادام با مرغ,طرز تهیه خورش خلال بادام,طرز تهیه خورش خلال اصیل کرمانشاهی,طرز تهيه خورش خلال کرمانشاه,خورش خلال کرمانشاهی مجلسی,طرز تهیه خورش خلال کرمانشاهی خوشمزه,عکس خورش خلال,طرز تهیه خورش خلال برای ده نفر,خورش خلال خاله خانم,خورش خلال کرمانشاهی با گوشت,طرز تهیه خورش خلال مجلسی کرمانشاه,خورش خلال برای ۲۰ نفر,خورشت خلال,خورش خلال خانم گلاور,خورش خلال بادام آشپزی رنگین

طرز تهیه خورش خلال مجلسی کرمانشاه خوشمزه و نکات حرفه ای پخت خورش خلال

0 خورش خلال,طرز تهیه خورش خلال,فوت و فن خورش/خلال,خورش خلال برای 8 نفر,طرز ...