روزی چقدر نمک بخوریم

امتیاز شما
[کل: 0 میانگین: 0]

روزی چقدر نمک بخوریم

ابزار وبلاگ اخبار: متخصص تغذیه با بیان اینکه مصرف نمک ارتباط زیادی با بیماری‌هایی مانند فشار خون ، کلیوی و انواع بیماری قلبی دارد، گفت: بهتر است روزانه تا ۳ گرم نمک بیشتر مصرف نکنیم.

روزی چقدر نمک بخوریم

فرزاد شیدفر، متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره «مضرات استفاده از نمک و حد مجاز استفاده روزانه آن»، گفت: مصرف نمک ارتباط زیادی با بیماری‌های مختلف مانند فشار خون دارد؛البته باید افراد مبتلا به بیماری های کلیوی،دیابت و انواع بیماری قلبی و نیز افراد چاق به میزان مصرف نمک توجه ویژه داشته باشند.

وی ادامه داد:کسانی که با غذاهای مختلف نمک زیادی مصرف می‌کنند این مصرف ارتباط مستقیمی با ابتلا به فشارخون داشته و این افراد مستعد ابتلا به بیماری‌های کلیوی و قلبی -عروقی می‌شوند

این متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: بهتر است روزانه  تا ۳ گرم  نمک بیشتر مصرف نکنیم؛ به همین خاطر کسانی که همراه غذا نمک می‌خورند یا با خیار نمک مصرف می‌کنند، قطعاً در معرض خطر ابتلا به فشارخون و بیماری‌های قلبی قرار می‌گیرند.

بازنشر: ابزار وبلاگ

همچنین بخوانید:

عکس پروفایل • خرید بلیط هواپیما • تاریخ امروز • رئال مادرید • خرید رپورتاژ آگهی • نتایج زنده فوتبال • دانلود سریال قورباغه • تعبیر خواب • دانلود فیلم ایرانی

اشتراک در
بهم اطلاع بده
guest
0 نظرها
Inline Feedbacks
مشاهده تمام نظرات
عکس خاص فانتزی از آسمان پر ستاره برای پروفایل
اخبار
2
تاریخ امروز

امتیاز شما [کل: 1 میانگین: 4]تاریخ امروز ایران تاریخ امروز میلادی ساعت ایران الان دقیقا چند است؟ امروز چندمه؟ امروز چند شنبست؟ جزئیات تاریخ امروز کد نمایش تاریخ برای وبلاگ و سایت نمایش تاریخ امروز در سایت و وبلاگ <!– www.codetools.ir —> <script type=”text/javascript” src=”https://codetools.ir/tools/shamsi-date/d.php?t=250px&sz=16px&c=1db99acc&colort=ffffff&bg=1db99acc”></script><div style=”display:none”><h1><a href=”https://www.codetools.ir”>تاریخ ابزار</a></h1></div> <!– www.codetools.ir …

اخبار
برای درمان کم خونی چه بخوریم، درمان سریع کم خونی خانگی، بهترین و بدترین مواد غذایی برای کم‌خونی

امتیاز شما [کل: 0 میانگین: 0]برای درمان کم خونی چه بخوریم، درمان سریع کم خونی خانگی، بهترین و بدترین مواد غذایی برای کم‌خونی اخبار به نقل از کدتولز: درمان کم خونی شدید در بانوان، درمان کم خونی شدید در بانوان گروه علمی:متخصصان می‌گویند می‌توان با برخی اقدامات ساده تولید هموگلوبین …

اخبار
خواص جو دوسر برای لاغری

امتیاز شما [کل: 0 میانگین: 0]خواص جو دوسر برای لاغری اخبار: فواید جو دوسر برای لاغری، خاصیت جو دو سر برای لاغری، خواص جو دو سر لاغری گروه علمی:یکی از مناسب‌ترین روش‌ها برای لاغری و کاهش وزن استفاده روزانه از جو دوسر است. جو دوسر یکی از غلات سبوس دار است …

0
شرکت در بحث یا هر سوالی که دارید سریع کامنت کنید ...x
()
x