طرز تهیه غذای مقوی برای کودک یک ساله

طرز تهیه غذای مقوی برای کودک یک ساله
آموزش آشپزی
امتیاز شما
[کل: 0 میانگین: 0]

طرز تهیه غذای مقوی برای کودک یک ساله

طرز تهیه غذای مقوی برای کودک یک ساله

طرز تهیه غذای مقوی برای کودک یک ساله

با شما هستیم از پخش آشپزی با طرز تهیه غذای کودک یک ساله تا انتها همراه ما باشید.

 

طرز تهیه غذای مقوی برای کودک یک ساله

طرز تهیه سوپ سبزیجات

مواد لازم

ران مرغ: یک عدد

برنج: دو قاشق سوپخوری

هویج: یک عدد

نخود سبز: دو قاشق سوپخوری

سیب زمینی: یک عدد کوچک

گوجه فرنگی: یک عدد کوچک

جعفری خرد شده: یک قاشق سوپخوری

نمک: مقداری

طرز پخت سوپ سبزیجات

رای تهیه سوپ سبزیجات برای کودک یک ساله باید ابتدا مرغ، برنج، هویج خرد شده، نخود سبز و گوجه‌فرنگی خرد شده را در قابلمه ریخته و صبر میکنیم تا با حرارت کم بپزد.

وقتی نیم پز شد سیب زمینی خرد شده و جعفری را هم به آن ها اضافه می‌کنیم.

صبر کنید تا سوپ تان کامل بپزد.

 

طرز تهیه غذای مقوی برای کودک یک ساله

طرز تهیه غذا برای کودک یک ساله توپک سیب زمینی 

مواد لازم برای تهیه توپک سیب زمینی 

سیب زمینی آب‌پز: یک عدد

تخم مرغ آب‌پز: یک عدد

نعناع خشک: به مقدار دلخواه

نمک: مقداری

کره: به مقدار لازم

 

طرز پخت توپک سیب زمینی

برای تهیه این غذا ابتدا سیب زمینی و تخم مرغ آب‌پز را رنده می‌کنیم.

سپس کره و نمک و نعناع خشک را به آن اضافه می‌کنیم.

آنها را با هم مخلوط می کنیم تا خمیری مانند شود.

در این مرحله آنها را به صورت توپک‌های کوچک (کمی بزرگ‌تر از فندق) گرد می‌کنیم.

در نهایت می‌توانیم آن‌ها را در انواع پودرها مانند پودر گردو، پودر پسته، پودر نارگیل، پودر کنجد و … بغلتانیم و به کودک بدهیم.

 

نکاتی درباره طرز تهیه غذای مقوی برای کودک یک ساله
○ قبل از غذا دادن به کودک دست‌ خود و او را بشویید.

○ آب و مایعات را با فنجان یا لیوان تمیز به کودک بدهید.

○ در غذا دادن به کودک صبور باشید و آرام آرام به کودک غذا بدهید.

○ به آنها قبل از غذا و بین وعده‌ها تنقلات بی‌ارزش ندهید.

○ در صورتیکه کودک تمایل به خوردن غذای خاصی ندارد هرگز او را مجبور به غذا خوردن نکنید.

○ به کودک اجازه دهید غذا خوردن را خودش تجربه کند. حتی اگر مقداری غذا هنگام خوردن ریخته شود.

○ مقدار غذای کودک برای هر وعده را با افزایش سن کودک بیشتر کنید.

 

مرتبط:طرز تهیه مربای توت فرنگی  ♦  طرز تهیه پنکیک شکلاتی ♦  طرز تهیه سوپ شیر  ♦  طرز تهیه شله زرد  ♦  طرز تهیه کوکو سیب زمینی  ♦  طرز تهیه ژله بستنی ♦  طرز تهیه میگو سوخاری  ♦  طرز تهیه زرشک پلو با مرغ  ♦  طرز تهیه میرزا قاسمی  ♦  طرز تهیه ته چین مرغ  ♦  طرز تهیه کرم کارامل ♦  جغور بغور ♦ ژله خرده شیشه ♦  طرز تهیه ژله رولی ♦ شیر برنج ♦ طرز تهیه آش رشته ♦ سالاد ماکارونی ♦ سوسیس بندری ♦  سالاد سزار ♦ سوپ چربی سوز ♦ طرز تهیه سیب زمینی سرخ کرده ♦ یتیمچه

اشتراک در
بهم اطلاع بده
guest
0 نظرها
Inline Feedbacks
مشاهده تمام نظرات
کد تولز
جملات زیبا از کتاب های مشهور

امتیاز شما [کل: 0 میانگین: 0]جملات زیبا از کتاب های مشهور | متن زیبا از کتاب های معروف برشی هایی زیبا از کتاب های معروف ایرانی و خارجی را با هم مطالعه می کنیم. متن های معروف دنیا، جملات انگیزشی کتاب ها، متن عاشقانه از کتاب های معروف، برشی از …

اخبار
4
برنامه و نتایج بازیهای رئال مادرید،بازی بعدی رئال مادرید،ساعت بازی رئال مادرید امشب

امتیاز شما [کل: 4 میانگین: 3.3]رئال مادرید | اخبار رئال مادرید نقل و انتقالات رئال مادرید ✅ ورودی ها 🚨🚨🚨 #رسمى روديگر به رئال مادريد پيوست 🔥🔥🔥 ❌ خروجی های رسمی: مارسلو، سبایویس، بیل و ایسکو ❌ خروجی های احتمالی: ماریانو، یوویچ، وایخو 🤝 تمدید های احتمالی: ميليتائو و وینی …

اخبار
تمرینات بدنی آرتریت در منزل برای بانوان

امتیاز شما [کل: 1 میانگین: 2]تمرینات بدنی آرتریت در منزل برای بانوان ابزار وبلاگ: تمرینات بدنی آرتریت در منزل برای بانوان گروه علمی: بیماری آرتریت می تواند عملکرد افراد را به ویژه در زمان تشدید درد مفاصل با مشکل مواجه کند به گونه ای که فرد نمی تواند حتی امور …

0
شرکت در بحث یا هر سوالی که دارید سریع کامنت کنید ...x