طرز تهیه کوکو اسفناج و انواع کوکوی اسفناج خوشمزه

کوکو اسفناج,طرز تهیه کوکوی اسفناج,کوکوی اسفناج خام,طرز تهیه کوکو اسفناج,کوکوی اسفناج,کوکو اسفناج و پنیر,دستور پخت کوکوی اسفناج,کوکوی اسفناج خوشمزه,دستور پخت کوکو اسفناج,کوکوی اسفناج و قارچ,طرز تهیه کوکو اسفناج رولی,طرز تهیه کوکوی نعناع,خواص کوکو اسفناج,کوکوی اسفناج سوران,تزیین کوکو اسفناج,انواع کوکوی اسفناج خوشمزه,کوکوی اسفناج با پنیر,کوکوی اسفناج اردبیلی
آموزش آشپزی
امتیاز شما
[کل: 1 میانگین: 5]

کوکو اسفناج,طرز تهیه کوکوی اسفناج,کوکوی اسفناج خام,طرز تهیه کوکو اسفناج,کوکوی اسفناج,کوکو اسفناج و پنیر,دستور پخت کوکوی اسفناج,کوکوی اسفناج خوشمزه,دستور پخت کوکو اسفناج,کوکوی اسفناج و قارچ,طرز تهیه کوکو اسفناج رولی,طرز تهیه کوکوی نعناع,خواص کوکو اسفناج,کوکوی اسفناج سوران,تزیین کوکو اسفناج,انواع کوکوی اسفناج خوشمزه,کوکوی اسفناج با پنیر,کوکوی اسفناج اردبیلی

 

طرز تهیه کوکو اسفناج و انواع کوکوی اسفناج خوشمزه

کوکو اسفناج,طرز تهیه کوکوی اسفناج,کوکوی اسفناج خام,طرز تهیه کوکو اسفناج,کوکوی اسفناج,کوکو اسفناج و پنیر,دستور پخت کوکوی اسفناج,کوکوی اسفناج خوشمزه,دستور پخت کوکو اسفناج,کوکوی اسفناج و قارچ,طرز تهیه کوکو اسفناج رولی,طرز تهیه کوکوی نعناع,خواص کوکو اسفناج,کوکوی اسفناج سوران,تزیین کوکو اسفناج,انواع کوکوی اسفناج خوشمزه,کوکوی اسفناج با پنیر,کوکوی اسفناج اردبیلی

دستور پخت کوکوی اسفناج  , آموزش طرز تهیه کوکوی اسفناج لذیذ | کوکوی اسفناج ساده و خوشمزه   Spinach Coco

مواد لازم برای تهیه کوکو اسفناج

اسفناج: نیم کیلو
تخم مرغ: دو عدد
سیب زمینی: سه عدد
آرد: دو قاشق غذاخوری
پودر گردو و پودر سیر: به میزان کافی
نمک و فلفل سیاه: به میزان دلخواه
روغن: به مقدار دلخواه

طرز تهیه کوکو اسفناج

آشپزی آسان: پیشنهاد می کنیم طرز تهیه سالاد اسفناج را هم مشاهده کنید – ابتدا اسفناج ها را پاک نموده، بشویید. سپس به همراه مقدار کمی آب و نمک بگذارید تا روی حرارت، نرم و کمی پخته شوند. ( خیلی خیلی کم آب بریزید، خود اسفناج ها آب می دهند). سیب زمینی ها را هم بگذارید تا بپزند. وقتی آب اسفناج ها کاملا خشک شد روی تخته آن ها را خرد نمایید.

سیب زمینی را نیز پوست گرفته، رنده نمایید. حالا مواد کوکو را با هم مخلوط نمایید و کمی هم بزنید. در مرحله بعدی طرز تهیه کوکو اسفناج درون ماهیتابه به مقدار کافی روغن بریزید کمی که داغ شد، مایع کوکو را اضافه کنید و روی آن را صاف و یکدست نمایید. وقتی سطح زیرین کوکو، خودش را گرفت و قهوه ای شد، کوکو را برش دهید و قطعات را با دقت برگردانید تا طرف دیگر هم پخته گردد. در این کوکو می توانید از زرشک و سبزیجاتی چون جعفری، نعناع و پیازچه نیز استفاده نمایید.

پیشنهاد: کوکو عدس • حریره بادام • خوراک بلدرچین • خورش کرفس • سوسیس بندری • سالاد سزار

اشتراک در
بهم اطلاع بده
guest
0 نظرها
Inline Feedbacks
مشاهده تمام نظرات
کد تولز
جملات زیبا از کتاب های مشهور

امتیاز شما [کل: 0 میانگین: 0]جملات زیبا از کتاب های مشهور | متن زیبا از کتاب های معروف برشی هایی زیبا از کتاب های معروف ایرانی و خارجی را با هم مطالعه می کنیم. متن های معروف دنیا، جملات انگیزشی کتاب ها، متن عاشقانه از کتاب های معروف، برشی از …

اخبار
4
برنامه و نتایج بازیهای رئال مادرید،بازی بعدی رئال مادرید،ساعت بازی رئال مادرید امشب

امتیاز شما [کل: 4 میانگین: 3.3]رئال مادرید | اخبار رئال مادرید نقل و انتقالات رئال مادرید ✅ ورودی ها 🚨🚨🚨 #رسمى روديگر به رئال مادريد پيوست 🔥🔥🔥 ❌ خروجی های رسمی: مارسلو، سبایویس، بیل و ایسکو ❌ خروجی های احتمالی: ماریانو، یوویچ، وایخو 🤝 تمدید های احتمالی: ميليتائو و وینی …

اخبار
تمرینات بدنی آرتریت در منزل برای بانوان

امتیاز شما [کل: 1 میانگین: 2]تمرینات بدنی آرتریت در منزل برای بانوان ابزار وبلاگ: تمرینات بدنی آرتریت در منزل برای بانوان گروه علمی: بیماری آرتریت می تواند عملکرد افراد را به ویژه در زمان تشدید درد مفاصل با مشکل مواجه کند به گونه ای که فرد نمی تواند حتی امور …

0
شرکت در بحث یا هر سوالی که دارید سریع کامنت کنید ...x